Aronia – superfructul plin de beneficii pentru sănătate
În ultimii ani, aronia (cunoscută și ca scoruș negru) a câștigat popularitate datorită proprietăților sale nutritive și medicinale. Aceste fructe mici și închise la culoare sunt considerate un „superaliment”, fiind bogate în antioxidanți, vitamine și minerale. Haide să descoperim împreună de ce aronia nu ar trebui să lipsească din alimentația noastră.
Read moreSanatatea pielii cu BitterGel
Pielea are un important rol de bariera, protejand organismul de bacterii si virusuri, de substante chimice, de aceea este predispusa constant imbolnavirii.
Read moreNevoi dietetice zilnice – MINERALELE
Mineralele au o importanta deosebita pentru organism desi cantitatile necesare sunt incomparabil mai mici decat cele ale substantelor nutritive.
Read moreDeficitul de magneziu din organism
Magneziul este un microelement mineral esential al organismului prin functiile indeplinite si prin procentul relativ ridicat pe care il reprezinta in structurile corpului.
Read more5 remedii naturale pentru a trata amigdalita
Amigdalita este o infectie a amigdalelor palatine. Amigdalele palatine sunt o parte a sistemului imunitar, functionand ca si noduluii limfaticiraspanditi in tot corpul, pentru a ajuta organismul sa se protejeze impotriva infectiilor.
Read more3 Retete de Smoothie gata in 5 minute
Retetele de smoothie propuse sunt preparate pe bază de lapte (animal sau vegetal), amestecat cu fructe și legume la alegere.
Read moreINCURSIUNE IN FITOTERAPIE
Fitoterapia este o ramura a terapeuticii care utilizeaza plantele, respectiv preparatele din plante.
Read moreStimularea lactatiei materne
Primele patru până la șase săptămâni de alăptare sunt esențiale pentru succesul alăptării, mai ales dacă esti pentru prima data mama. Este momentul în care tu și bebelușul tau descoperi totul și găsesti o rutină. Este, de asemenea, momentul în care se stabileste o cantitate optima de lapte matern.
Read moreCEAIUL VERDE, CEAIUL NEGRU SI CEAIUL ALB
CEAIUL VERDE, CEAIUL NEGRU SI CEAIUL ALB Minunatele daruri ale frunzelor de Camellia sinensis
Read moreSUPERALIMENTE – SEMINTELE DE CHIA
Semințele de chia furnizează o cantitate mare de nutrienți cu foarte puține calorii.Acest lucru le face una dintre cele mai bune surse de nutrienți importanți cu foarte puține calorii.
Read more