Omega 3 ulei peste cu aroma de lamaie LYSI 240 ml
PENTRU CREIER, INIMA SI OASE SANATOASE!
Omega-3 cu aroma de lamaie LYSI, lichid, cu aroma naturala de lamaie, are un gust bun, proaspat, este usor de administrat si de asimilat.
Omega-3 cu aroma de lamaie LYSI este un produs exceptional obtinut din ulei de peste natural.
Este un produs de cea mai inalta calitate obtinut cu tehnologii de ultima ora.
Omega-3 LYSI este bogat in acizi grasi polinesaturati, DHA (acid docosahexaenoic) si EPA (acid eicosapentaenoic), care s-a dovedit ca joaca un rol important în:
-evitarea bolilor de inima si a aritmiilor, imbunatatirea circulatiei cardiovasculare;
-normalizarea nivelelor trigliceridelor, hipertensiunii si a colesterolului;
-mentinerea sanatatii articulatiilor, avand efecte antiinflamatoare si de reducere a simptomelor de amorteala de dimineata si durere a incheieturilor,
-starea de bine a creierului, mentinerea sanatatii creierului, combaterea depresiei, a ADHD(sindrom deficit de atentie si hiperactivitate) etc.
-buna functionare a organismului si cresterea imunitatii;
-cresterea rezistentei la efort fizic si la stres, sporeste performanta fizica.
Numeroase studii experimentale subliniaza ca nivelele crescute ale DHA imbunatatesc functiile creierului, cresc atentia si vitalitatea, rezistenta la efort si stress, reduc riscul depresiilor, au un impact pozitiv asupra functionarii creierului la persoanele in varsta, avand efecte deosebit de pozitive pentru dezvoltarea functiei cognitive la copii, inca din perioada prenatala, ultimul trimestru de sarcina, cand se definitiveaza formarea creierului.
Omega-3 este foarte important pentru oamenii de toate varstele dar pentru copii in special, deoarece joaca un rol esential in dezvoltarea sistemului nervos central (DHA ), precum si in dezvoltarea retinei/ochilor(EPA).
Cercetarile efectuate de specialisti au stabilit ca organismul uman are o mare nevoie de acizi grasi Omega-3, care se regasesc in cca 60% din lipidele din creier, in retina, precum si in mebranele tuturor celulelor, pe care le mentin flexibile si permeabile.
Omega-3 DHA si EPA nu pot fi produsi de organismul uman, de aceea trebuie suplimentati prin dieta sau prin suplimente alimentare de buna calitate, precum Omega-3 LYSI.
Acizii grasi polinesaturati Omega-3 pot reduce anumite dermatite, pot ajuta fumatorii impotriva bolii pulmonare obstructive cronice si reduce posibilitatea recidivei in cazul bolii Chron, ca sa amintim doar cateva din efectele lor complexe, la nivelul intregului organism.
Cantitatea generoasa, puritatea si gustul bun al Omega-3 cu aroma de lamaie dau o valoare deosebita acestui produs.
Informatii nutritionale pentru 5 ml:
Energie 170kJ/41kcal
Proteine 0 g
Carbohidrati 0 g
Grasimi 4,6 g
Acizi grasi saturati 1,2 g
Acizi grasi mononesaturati 1,2 g
Acizi grasi polinesaturati 2,2 g
Acizii grasi Omega-3:
- EPA(18 %) 644 mg
- DHA (12 %) 414 mg
Vitamina E prezenta
Ingrediente: OMEGA-3 LYSI, lichid:
-Ulei de peste
-Tocoferoli naturali
-Aroma de lamaie
Continut: Flacon 240 ml ulei de peste pur
Doza zilnica recomandata: 1 lingurita (5ml) sau la recomandarea medicului, pana la 1g de acizi grasi Omega-3 pe zi, pentru protectie cardiaca.
De retinut: Omega-3 are efect discret de fluidizare a sangelui, ceea ce e important pentru femeile însarcinate, cele care alapteaza si persoanele care urmeaza o medicatie anticoagulanta.
Doza se poate imparti in portii, se poate administra inainte sau dupa masa.
OMEGA 3 cu aroma de lamaie LYSI, ULEI DE PESTE PUR ISLANDEZ - DESCOPERITI SECRETUL VITALITATII SI LONGEVITATII CU ULEIURILE DE PESTE ISLANDEZ LYSI
Produsul este un supliment alimentar.
Consumul de suplimente alimentare nu substituie o dieta adecvata.
A nu se depasi doza zilnica recomandata.
Cand se pastreaza la frigider Uleiul lichid poate deveni opalescent, ceea ce nu afecteaza calitatea produsului.
Pastrati cutia inchisa, la loc uscat, ferit de lumina soarelui, in frigider dupa deschidere; stergeti cu grija gatul sticlei dupa utilizare.
A nu se lasa la indemana copiilor mici.
Rolul componentelor:
Cu totii stim ca uleiul de peste este benefic pentru sanatatea noastra, dar dincolo de ideea generala si oarecum vaga conform careia „ne face bine”, trebuie sa stim ca motivul pentru care el este atat de sanatos este continutul ridicat de acizi grasi Omega 3.
Uleiul de peste si ficatul de peste, alaturi de unele seminte (in, canepa sau chia) si de unele legume (conopida, varza de Bruxelles) sunt printre putinele alimentele care asigura un aport de Omega 3.
Grasimile reprezinta cea mai concentrata forma de energie pentru organism. In functie de structura lor, grasimile pot fi saturate (risc asociat afectiunilor cardiovasculare), nesaturate (mono sau poli, cu beneficii multiple pentru sanatate) si trans (hidrogenate, responsabile de cresterea colesterolului).
Grasimile polinesaturate sunt o categorie de grasimi sanatoase care contin acizi grasi esentiali, ce pot fi preluati doar prin alimentatie. Ele au un rol important in reducerea proceselor inflamatorii, mentinerea functiilor cognitive si reprezinta un suport in functionarea optima a sistemului osteo-articular.
Sunt considerate grasimi „bune” toate grasimile nesaturate, cele de evitat fiind grasimile trans (hidrogenate) si cele saturate.
Omega 3 cuprinde trei tipuri de acizi grasi esential:
Cu lant molecular lung: EPA (acid eicosapentaenoic) si DHA (acidul docosahexaenoic), ce provin din pesti oceanici si crustacee.
Cu lant molecular scurt: ALA (acid alfa-linolenic), ce se regaseste doar in plante (ulei de in). Desi ALA au beneficii pentru organism, EPA si DHA sunt superiori, concentratia fiind diferita pe unitate consumata.
EPA (acid eicosapentaenoic) este precursor al anumitor eicosanoizi, clasa de substante ce regleaza procese fiziologice fundamentale, cum ar fi diviziunea si cresterea celulara, secretiile hormonale si activitatea de transport celular transmembranar.
DHA (acidul docosahexaenoic) este un acid gras Omega-3 cu lant lung, ce se regaseste in cantitati mari la nivelul creierului, mai exact in compozitia acelor structuri care sunt implicate in realizarea sinapselor. Creierul este compus in procent de 60% din grasimi, 30% dintre acestea fiind DHA. Asadar, un aport de DHA este important pentru mentinerea structurii normale a membranelor neuronale si functionarea optima a sinapselor.
Totodata, el se gaseste si in inima si ochi, fiind astfel evidenta importanta includerii lui in alimentatie si beneficiile lui asupra acestor organe.
Uleiul de peste este cunoscut ca fiind benefic pentru sanatate, iar rolul sau in sustinerea functiei cognitive este cunoscut mai ales de parintii care isi doresc sa le asigure copiilor o dezvoltare armonioasa.
Dincolo de acest beneficiu incontestabil, uleiul de peste vine la pachet cu o multime de alte avantaje pentru sanatate.
Fosfolipidele din membrana celulara a creierului contin cantitati mari de acid docosahexaenoic (DHA), acid eicosapentaenoic (EPA) si acid arahidronic (AA, un acid Omega 6). DHA si EPA contribuie la mentinerea functionalitatii membranei celulare, asigurandu-i permeabilitatea si o sensibilitate corespunzatoare a receptorilor membranari.
De altfel, dezvoltarea cognitiva este principalul beneficiu pe care il are uleiul de peste asupra organismului nostru. El joaca un rol important cand vine vorba despre functionarea optima a functiilor cerebrale tocmai datorita continutului ridicat de Omega 3. Sunt dovedite efectele lui benefice asupra creierului atat pentru copii mici, cat si pentru scolari, adolescenti si adulti.
In acelasi timp, uleiul de peste contribuie la prevenirea tulburarilor psihice in randul grupurilor vulnerabile, precum adolescentii. Paul Amminger, cercetator al Universitatii din Melbourne, afirma in studiul publicat in revista Nature ca administrarea zilnica a capsulelor cu ulei de peste a redus in mod semnificativ rata incidentei tulburarilor psihice in randul persoanelor tinere, o imbunatatire ce s-a mentinut si atunci cand medicii le-au evaluat starea de sanatate mentala 7 ani mai tarziu.
Cu totii stim ca grasimile se depun pe peretii arterelor si duc la dezvoltarea bolilor cardiovasculare, insa grasimile bune au un efect exact contrar. Uleiul de peste, bogat in asemenea grasimi, contribuie la scaderea colesterolului rau (LDL), si la cresterea nivelului colesterolului bun (HDL) astfel fiind de ajutor in preventia unor boli de natura cardiovasculara, cauza principala de deces la nivel mondial.
Uleiul de peste contribuie la producerea unor substante numite prostaglandine, care au un rol important in reglarea tensiunii arteriale, cat si in procesul de coagulare a sangelui.
Uleiul de peste are beneficii importante si asupra sistemului osos si a celui muscular. Grasimile sanatoase din uleiul de peste ajuta la cresterea densitatii oaselor, fiind un supliment important pentru dezvoltarea sistemelor osos si muscular in cazul copiilor si adolescentilor.
El contribuie la sanatatea oaselor prin stimularea factorilor care ajuta la acumularea calciului in oase. Studiile arata ca EPA si DHA cresc productia de IGF1 (Insulin-like growth factor 1), factor ce promoveaza activitatea osteoblastelor (celule osoase tinere, nediferentiate complet, din care se formeaza osteocitul - celulele osoase in stadiu matur). Nivelul seric al DHA in perioada de crestere si maturizare a sistemului osos asigura o buna mineralizare osoasa la maturitate.
Datorita efectului sau asupra densitatii osoase, uleiul de peste este recomandat inclusiv femeilor care au trecut prin schimbarile generate de menopauza si in cazul carora riscul de osteoporoza este mai ridicat.
Ochii au si ei de castigat de pe urma cresterii aportului de Omega 3. DHA in mod special contribuie la dezvoltarea sanatoasa a vederii si ochilor in cazul copiilor. In cazul adultilor, Omega 3 ajuta la prevenirea bolilor degenerative de la nivelul ochilor - degenerare maculara sau cataracta.
In cazul copiilor, uleiul de peste are beneficii deosebit de importante. El ajuta la dezvoltarea cerebrala, sprijina buna functionare a inimii, contribuind in acelasi timp si la dezvoltarea fizica, datorita rolului pe care il are in sanatatea sistemelor osos si muscular, favorizand mentinerea unei densitati osoase optime.
Uleiul de peste contribuie si la functionarea optima a sistemului nervos al copilului si la modularea raspunsului imunitar. Acesta este recomandat copiilor care racesc des, celor care merg la gradinita si scoala si au nevoie de un suport in adaptare, dar si in cazul unor copii cu boli cronice respiratorii.
Multiple studii au aratat si ca bebelusii care au avut un aport ridicat de Omega 3, in special DHA, au inregistrat de-a lungul anilor abilitati sociale mai bune si au avut rezultate mai bune la testele de inteligenta.
Pediatrii afirma ca uleiul de peste poate fi administrat bebelusilor inca de la varsta de patru saptamani, acest supliment ajutand copiii sa se dezvolte sanatos din toate punctele de vedere. Pentru copiii nascuti prematur, uleiul de peste este si mai important pentru dezvoltarea fizica si intelectuala, ajutandu-i sa compenseze intr-un timp mai scurt numarul mai mic de luni petrecute in uterul mamei.
Pentru ca este un aliment ce sprijina activitatea cerebrala, uleiul de peste este recomandat in mod special scolarilor, care acumuleaza o multime de informatii zilnic. Un studiu realizat la Oxford's Centre for Evidence-Based Intervention arata inclusiv ca uleiul de peste poate ajuta copiii sa invete sa citeasca mai repede.
Totodata, potrivit unui studiu publicat in revista Nature, administrarea suplimentelor de acizi grasi Omega-3 s-a dovedit benefica in cazul copiilor cu tulburari ADHD, ajutandu-i la concentrare si inmagazinarea informatiilor noi. Deficitul de EPA a fost corelat cu deficitul de atentie si hiperactivitatea iar studiile sustin ca, in functie de gravitatea deficitului si simptomele hiperkinetice sunt mai puternice. De asemenea, in cadrul studiilor observationale s-a constatat ca persoanele cu ADHD aveau simptome corelate cu deficitul de acizi grasi Omega-3: sete, par uscat si urinari frecvente.
Aportul crescut de acizi grasi esentiali in timpul sarcinii contribuie la riscuri mai scazute de nastere inainte de termen, dar joaca un rol important si pentru dezvoltarea sanatoasa a bebelusului.
In acelasi timp, exista studii care arata inclusiv ca mamele care au consumat suplimente cu ulei de peste in timpul sarcinii si in perioada alaptarii, au avut copii care au inregistrat rezultate ridicate la testele cognitive.
Desigur, uleiul de peste are pentru femeile insarcinate toate celelalte beneficii precum sprijinirea sistemului cardiovascular, a sistemului osos, importante pentru starea generala de sanatate a unei viitoare mame.
Totusi, fiind un supliment alimentar, este indicat ca femeile insarcinate sa consulte medicul in legatura cu uleiul de peste. Medicul este cel care poate face recomandari cu privire le aceste suplimente si tot el poate indica doza zilnica.
Uleiul de peste poate fi folosit si pentru efectul sau asupra aspectului pielii. Acizii grasi Omega-3 exercita un rol antiinflamator, fiind buni dermatoprotectori.
Suplimentele cu ulei de peste ajuta la hidratarea pielii, dar si la protectia si repararea ei in urma expunerii la soare. De asemenea, acest ulei joaca un rol important si cand vine vorba despre controlul greutatii, contribuind la arderea mai rapida a grasimilor.
