Smochine Uscate 200 g Solaris
Smochinele sunt fructe gustoase și aromate cu multiple beneficii pentru organism. Au un conținut ridicat de proteine și reprezintă o sursă ideală de calciu și potasiu pentru echilibrul organismului. Acestea își păstrează integral calitatea de fructe proaspete.
Beneficii:
-Au efecte antioxidante, imbunatatesc densitatea oaselor, contin o enzima numita ficina care ajuta la tratarea constipatiei si a indigestiei.
-Au un continut ridicat de minerale si sunt o sursa excelenta de potasiu si calciu. -Se stie ca potasiul din componenta smochinelor poate diminua cantitatea de calciu pierduta de organism din cauza consumului ridicat de sare de mare.
-Dietele bogate in fibre pot ajuta la gestionarea greutatii si la controlul tensiunii arteriale.
-Pe langa aceasta, fibrele din smochine sunt un laxativ usor. contin si o cantitate mare de acizi grasi precum Omega-3 si Omega-6, acizi ce pot diminua riscul bolilor coronariene.
-Acest fruct este un aliment foarte alcalin, prin urmare, ajuta la reglarea pH-ului corpului.
-Contin vitamine: A, B1, B2 minerale: calciu, magneziu, fier, cupru fosfor, mangan, lipide bune: omega 3 si omega 6, flavonoide si polifenoli - antioxidanti.
Administrare:
Smochinele uscate se pot consuma ca atare sau pot fi utilizate pentru a prepara placinte, budinci, prajituri, tarte, produse de panificatie, gemuri, jeleuri. Se pot prepara si inghetate cu fructe uscate.
Compozitie: smochine uscate.
