L-THEANINE 100MG 30CPR - Secom

L-THEANINE 100MG 30CPR - Secom

Aminoacid neesential cu rol in reducerea stresului si a iritabilitatii.

Beneficii:

-Reducerea stresului, anxietatii, iritabilitatii: traverseaza bariera hematoencefalica
-Imbunatatirea capacitatii de concentrare, memorare, invatare (claritate mentala)
-Inducerea relaxarii si a starii de bine (buna dispozitie): imbunatateste secretia neurotransmitatorilor inhibitori - GABA, serotonina, dopamina
-Stimularea activitatii creierului
-Stimularea undelor alfa care sunt asociate cu relaxarea
-Scaderea activitatii undelor beta care corespund starii obisnuite de veghe in care atentia noastra este predominant orientata spre actiuni exterioare
-Imbunatatirea calitatii somnului: induce relaxare fara somnolenta
-Echilibrarea sistemului imunitar: creste activitatea celulelor gama-delta T
-Diminuarea tulburarilor menstruale

Compozitie/tableta:

L-Teanina 100 mg

Administrare:

Cate 1 tableta/zi, la nevoie sau conform recomandarii consultantului de specialitate.

Rolul componentelor:
L-theanine este un aminoacid prezent numai în planta de ceai și anumite ciuperci. Structura sa este similară cu cea a L-triptofanului, un precursor al neurotransmițătorului serotonină. L-theanina este responsabilă pentru unele dintre aromele caracteristice și efectele fizice pe care consumatorii de ceai se bucură. Mai multe beneficii pretinse de L-theanine au fost fundamentate prin studii științifice.
L-theanina reduce stresul și relaxează creierul prin creșterea activității undelor alfa. Undele alfa sunt cele care apar când sunteți treji, alertați și relaxați. Ele vă ajută să vă concentrați și să promovați creativitatea. L-teanina, care își exercită efectele de reducere a stresului fără a provoca somnolență, este, de asemenea, capabilă să traverseze bariera hemato-encefalică, un filtru de protecție care împiedică unii compuși să ajungă la creier, făcându-l o alternativă bună pentru anumite medicamente anti-anxietate, spune dr. Donald Colbert, autorul cărții "Stres mai puțin". Efectele de reducere a stresului necesită doze mai mari decât cele obținute din ceai; aproximativ 50 de miligrame, comparativ cu 20 de miligrame în ceasca medie de ceai negru.
L-theanina previne deteriorarea celulelor creierului prin blocarea suprasolicitării celulelor și protejează celulele creierului de a fi afectate atunci când nivelurile de oxigen sunt scăzute. De asemenea, promovează producerea de noi celule creierului prin stimularea eliberării unei proteine ​​necesare pentru creșterea nervului. Un studiu publicat în numărul din iulie 2008 al revistei "Neurotoxicology" a constatat că L-theanina poate fi util în tratarea simptomelor bolii Parkinson. În studiul de laborator pe animale, celulele L-theanine protejate într-o zonă a creierului care produce dopamina - neurotransmițătorul implicat în boală. L-teanina a împiedicat celulele creierului să se deterioreze după expunerea la două pesticide: rotenone și dieldrin, substanțe chimice cunoscute ca fiind ridicate în creierul unor pacienți cu Parkinson. Sunt necesare studii suplimentare pentru a confirma aceste rezultate preliminare.
Combinația de L-teanină și cafeină poate îmbunătăți vigilența și nivelul de energie, ajutând în același timp la evitarea deranjamentelor cauzate de cofeină. Realizează acest lucru, în parte, prin creșterea nivelului neurotransmițătorilor calmanți serotonină și GABA. Cercetătorii unui studiu publicat în numărul din decembrie 2010 al revistei Nutritional Neuroscience au constatat că o combinație de 97 miligrame de L-teanină și 40 de miligrame de cofeină a îmbunătățit atenția, concentrarea și exactitatea în timpul unui exercițiu mental exigent.
Efectele antioxidante ale L-theaninei oferă beneficii pentru sistemul cardiovascular prin prevenirea oxidării lipoproteinelor cu densitate scăzută sau a colesterolului LDL. Cercetătorii unui studiu asupra culturilor de țesut publicat în numărul din iulie 2012 al revistei "Journal of Biochemistry Nutritional" au constatat că L-theanina îmbunătățește sănătatea cardiovasculară prin promovarea producției de oxid nitric - compus care cauzează dilatarea vaselor de sânge - în căptușelile arterelor. În acest fel, L-theanina poate reduce tensiunea arterială și poate reduce riscul bolilor cardiovasculare. Sunt necesare studii suplimentare pentru a confirma aceste rezultate preliminare.