KETOMIX SARATELE BY CRISTINA IONITA 300GR NO SUGAR SHOP

KETOMIX SARATELE BY CRISTINA IONITA 300GR NO SUGAR SHOP

Ingrediente: făină de migdale, tărâțe de psyllium, semințe de chimen, gumă guar, sare.

Declarație nutrițională Per 100g

Valoare energetică: 534 Kcal

Lipide: 42g

Proteine: 19g 

Carbohidrați: 19g 

din care fibre 10g

CARBOHIDRAȚI NET 10g

ATENȚIE: Poate conține urme de: soia, nuci, alune, lapte, ouă, gluten

A se păstra la loc uscat și răcoros.

A se consuma înainte de: vezi data pe ambalaj.

Produs în România

Rolul componentelor:

Psyllium este o plantă care creşte mai ales în India şi care are excelente beneficii atunci când vine vorba de sănătate şi pierderea în greutate.

Psyllium devine rapid una dintre recomandările de top pentru persoanele care se hotărăsc să ţină diete sărace în carbohidraţi, cum ar fi Dieta Atkins.

Este foarte deficil să obţii suficiente fibre în alimentaţie atunci când ţii o dietă săracă în cereale, seminţe sau fructe întregi, de aceea psyllium este o modalitate uşoară de a scăpa de această “problemă”.

Datorită conţinutului ridicat de fibre spongioase, tărâţele de psyllium reduc pofta de mâncare, îmbunătăţesc digestia şi detoxifică organismul, fiind o alegere sănătoasă atunci când vrem să scăpăm de kilogramele în plus. De asemenea, aceste tărâţe ajută şi la tratarea constipaţiei, menţin colesterolul scăzut şi pot să prevină apariţia cancerului de colon.

Deoarece este o plantă expandabilă, seminţele de psyllium se umflă de până la 20 de ori atunci când sunt amestecate cu apa, menţinând senzaţia de saţietate pentru mult timp, ajutând astfel la pierderea în greutate. Nici când vine vorba de calorii nu este de neglijat, deoarece conţine doar 32 de calorii la două linguri, suficiente pentru a-ţi potoli senzaţia de foame, ba chiar pentru a te face să te simţi complet saturată.

Datorită conţinutului ridicat de fibre spongioase, tărâţele de psyllium reduc pofta de mâncare, îmbunătăţesc digestia şi detoxifică organismul, fiind o alegere sănătoasă atunci când vrem să scăpăm de kilogramele în plus. De asemenea, aceste tărâţe ajută şi la tratarea constipaţiei, menţin colesterolul scăzut şi pot să prevină apariţia cancerului de colon.

Deoarece este o plantă expandabilă, seminţele de psyllium se umflă de până la 20 de ori atunci când sunt amestecate cu apa, menţinând senzaţia de saţietate pentru mult timp, ajutând astfel la pierderea în greutate. Nici când vine vorba de calorii nu este de neglijat, deoarece conţine doar 32 de calorii la două linguri, suficiente pentru a-ţi potoli senzaţia de foame, ba chiar pentru a te face să te simţi complet saturată.

REȚETĂ SĂRĂȚELE KETO:

Ingrediente:

• 100g KetoMix Sărățele
• 120g iaurt
• 4 ouă
• 60 ml ulei măsline

Mod de preparare: Se mixează ouăle cu iaurtul, apoi se adaugă ketomix saratele treptat. La final, se adaugă uleiul de măsline și se încorporează. Se încinge aparatul de sărățele și se pune în centrul acestuia câte o lingură de aluat. Se coc sărățelele conform instrucțiunilor aparatului ori, dacă aveți dispozitivi de sărățele pentru aragaz, câte 1 minut pe fiecare parte.