COENZMIMA Q10 125mg 60 capsule Herbagetica
Coenzima Q10 125 mg are o formulă concentrată cu 125 mg de Coenzima Q10 asigurând o absorbție ridicată datorită MCT – ulei de Cocos nucifera și Vitamina C.
Coenzima Q10 este un nutrient care apare în mod natural în organism și este esențială pentru producția energiei celulare. Coenzima Q10 se găsește în toate celulele organismului în special în celulele inimii, ficatului, creierului și rinichilor.
Beneficiile Qoenzimei Q10:
- Reduce riscul apariției insuficienței cardiace și altor boli cardiace
- Protejează mușchiul miocardic
- Scade tensiunea arterială
- Produce energia celulară stimulând producția adenozinului trifosfat (ATP)
- Reduce stările de oboseală, epuizare sau surmenaj
- Are un puternic efect antioxidant și protejează celule împotriva stresului oxidativ
- Reduce impactul efectelor adverse ca urmare a administrării de statine
- Încetinește procesul de îmbătrânire precoce
- Reprimă tulburările degenerative ale creierului
Ce face Coenzima Q10 În organism?
Coenzima Q10 este responsabilă de generarea de energie în celule corpului, implicându-se în transferul de energie celulară și servește ca antioxidant pentru a proteja celulele de stresul oxidativ.
O dată cu înaintarea în vârstă și datorită apariției unor afecțiuni medicale, nivelul de Coenzima Q10 scade semnificativ. Nivelul scăzut de Coenzima Q10 poate fi asociat cu boli precum boli cardiace, cancerul, diabetul, precum și cu tulburările neurodegenerative.
Nivelul scăzut de Coenzima Q10 este asociat cu:
- Apariția bolilor mitocondriale
- Îmbătrânirea prematură a organismului
- Inflamarea țesuturilor
- Stresul oxidativ
Adjuvant în:
- Insuficiență cardiaca
- Diabet
- Migrene
- Boala Alzheimer
- Cancer
- Oboseală
- Activitate fizică și psihică intensă
Beneficiile pentru sănătate Coenzima Q10:
- Reduce riscul apariției insuficienței cardiace: restabilește nivelurile optime de energie celulară și reduce efectele acțiunii stresului oxidativ
- Are efect antioxidant: reduce producția de radicali liberi
- Reduce posibilitatea apariției diabetului: Coenzima Q10 reglează nivelul hemoglobinei glicate (HbA1c) și îmbunătățește rezistența la insulină
- Încetinește procesul de îmbătrânire a pielii: deteriorarea celulară sau un dezechilibru hormonal pot duce la reducerea umidității pielii și la scăderea protecției împotriva agresorilor externi, precum și la subțierea straturilor pielii
- Stimulează fertilitatea: crește calitatea spermei datorită creșterii protecției antioxidante
- Întărește și tonifică sistemul muscular: crește performanța sistemului muscular prin inhibarea stresului oxidativ și a markerilor leziunilor musculare și hepatice, reduce oboseală și starea de surmenaj
- Previne apariția cancerului: Coenzima Q10 blochează creșterea celulelor canceroase
- Crește performanța cognitivă: creierul este foarte susceptibil la stresul oxidativ datorită conținutului său ridicat de acizi grași și a cererii mari de oxigen astfel, Coenzima Q10 încetinește progresia bolii Alzheimer și Parkinson.
Compoziție per 1 capsulă:
- Coenzima Q10 (Ubichinonă)................125mg
- Extract de Malpighia glabra standardizat cu 17% Vitamina C (furnizând 13,60mg Vitamina C – 17% VNR*)....................80 mg
- Trigliceride cu catenă medie (MCT) din ulei de Cocos nucifera.............175mg
Administrare:
Cate 1-2 capsule pe zi.
Precauții/Contraindicații:
Nu se cunosc.
Rolul componentelor:
COENZIMA Q-10 (CoQ-10) se regaseste in fiecare celula din plante sau animale, desi sursele alimentare ar putea sa nu fie suficiente pentru a acoperi o deficienta. Este o componenta esentiala a mitocondriei (centrul tuturor celulelor). Celulele o utilizeaza pentru a produce energia ATP necesara corpului pentru cresterea si sustinerea celulelor.
Este produsa de organismul uman si este necesara pentru functionarea de baza a celulelor. S-a observat faptul ca nivelurile de CoQ-10 scad odata cu inaintarea in varsta, fiind reduse in cazul persoanelor cu afectiuni cronice.
Coenzimele ajuta enzimele sa functioneze corespunzator pentru a digera alimentele si a indeplini alte functii ale organismului, inclusiv protejarea inimii si a muschilor scheletici.
Coenzima Q10 este o substanta liposolubila (n.r. solubil in grasimi sau uleiuri), cunoscuta si sub numele de Q10, vitamina Q10, Ubichinona sau Ubidecarenona.
In Japonia, aceasta a fost introdusa inca din anul 1974 in tratamentul insuficientei cardiace. Mai mult decat atat, in cazul unui deficit de CoQ10, inima sufera - potrivit studiilor, cu cat deficitul de coenzima Q10 este mai mare, cu atat afectiunea cardiaca este mai grava.
De asemenea, coenzima Q10 este un important antioxidant. Aceasta actioneaza direct asupra radicalilor liberi responsabili de distrugeri celulare si ii neutralizeaza.
Necesara in dezvoltarea si buna functionare a tuturor celulelor vii, coenzima Q10 este produsa in mod natural de organism. Exista nu mai putin de 10 tipuri de coenzima Q, insa numai Q10, se afla in structura celulelor umane.
Organismul uman produce insa o cantitate suficienta de coenzima Q10 numai pana la varsta de 30 de ani. Dupa aceasta varsta, productia de CoQ10 scade progresiv.
De asemenea, in cazul persoanelor care sufera de carente de vitamine, productia de coenzima Q10 poate sa scada. Fenomenul este insotit de o multime de probleme de sanatate, printre care imbatranirea prematura.
Chiar si atunci cand nivelul normal de coenzima Q10 scade cu numai 25%, creste semnificativ riscul hipertensiunii arteriale, a cardiomiopatiilor sau a insuficientei cardiace.
Tocmai de aceea, un regim alimentar echilibrat este foarte important la orice varsta. La nevoie si la recomandarea medicului, nivelul de CoQ10 din organism poate fi crescut prin administrarea de suplimente alimentare.
Alimente bogate in CoQ10
Coenzima Q10 se gaseste mai ales in carnea de vita sau in organe precum inima, ficatul si rinichii. Carnea de peste, in special sardinele sau tonul, este o sursa buna de CoQ10, la fel si uleiul de soia, alunele, spanacul sau broccoli.
Vestea proasta este ca prin preparare termica indelungata, coenzima Q10 devine inactiva. Suplimentele alimentare asigura insa o absorbtie organica superioara, mai ales atunci cand administrarea acesteia se face cu alimente bogate in grasimi, coenzima Q10 fiind liposolubila.
In general, se recomanda o doza de 90-200 de miligrame pe zi. Cu toate acestea, dozajul potrivit pentru nevoile specifice ale fiecarei persoane poate fi stabilit doar de catre medic, in urma unui consult, mai ales in cazul administrarii de suplimete pe baza de coenzima Q10 pe timp indelungat.
Printre beneficiile coenzimei Q10 includem sustinerea sistemului imunitar si a aparatului cardiovascular, rolul anti-aging sau de reglare a nivelului de zahar din sange. Descoperiti in cele ce urmeaza care sunt principalele beneficii ale coenzimei Q10.
Studiile clinice au evidentiat eficienta coenzimei Q10 in a preveni si ameliora afectiuni precum insuficienta cardiaca, angina pectorala, cardiopatia sau ateroscleroza. De asemenea, acest compus poate fi eficient in prevenirea unor afectiuni ale inimii produse de tratamentul impotriva cancerului. Nu in ultimul rand, coenzima Q10 administrata pacientilor care urmeaza sa sufere de interventii chirurgicale pe cord poate sprijini functiile inimii si scadea incidenta aritmiilor in timpul recuperarii.
Mai multe studii la care a participat insa un numar mic de oameni sugereaza ca acest compus poate contribui la diminuarea hipertensiunii arteriale. Medicii mentioneaza faptul ca efectul terapeutic se instaleaza dupa aproximativ 4-12 saptamani de la debutul administrarii de suplimente CoQ10. Medicii mentioneaza si faptul ca este nevoie de studii suplimentare inainte de a da un verdict clar despre rolul CoQ10 in tratarea hipertensiunii arteriale.
Suplimentele de CoQ10 pot ameliora si nivelul zaharului din sange, la persoanele care sufera de diabet zaharat. Tot in cazul persoanelor care sufera de diabet, CoQ10 poate diminua colesterolul si hipertensiunea, arata studii preliminare.
La fel ca in cazul hipertensiunii arteriale, medicii mentioneaza ca este nevoie de cercetari suplimentare si va recomanda vizita la un cabinetul medical pentru un tratament corect al diabetului.
Coenzima Q10 ar putea reduce frecventa aparitiei migrenelor. In studii s-a folosit o doza cuprinsa intre 150 si 300 de miligrame pe zi.
Studii preliminare arata si ca doze mari de coenzima Q10 pot fi benefice pentru persoanele care sufera de Parkinson, o boala degenerativa a sistemului nervos care afecteaza functiile motorii. Cele mai bune rezultate in incetinirea declinului functional s-au inregistrat la pacientii care au primit cea mai mare doza de CoQ10 (1200 mg).
Vorbim aici despre bolile periodontale, printre care gingii umflate, sangerande, dureroase si inrosite. Studiile clinice efectuate pana acum au demonstrat ca pacientii care sufera de aceste afectiuni au un nivel scazut de coenzima Q10 la nivelul gingiilor.
Coenzima Q10 contribuie la cresterea nivelului de energie si sprijina sistemul imunitar. Asta pentru ca dubleaza numarul de anticorpi si creste rezistenta organismului la atacul virusurilor.
CoQ10 poate fi un puternic imunomodulator natural, datorita capacitatii de a rezolva problemele care pot afecta sistemul imunitar. In plus, activeaza anticorpii impotriva microbilor si apara in acest fel organismul de agenti patogeni.
Coenzima Q10 are capacitatea de a reduce stresul oxidativ (n.r. produs la fiecare gura de aer pe care o respiram, este cel care da o culoare maronie bananelor in cateva zile si marului in cateva minute. Acelasi lucru se intampla si in celulele noastre), protejeaza celulele si ADN-ul. In plus, previne modificarile produse in organism de actiunea radicalilor liberi (n.r. produsi de factori de mediu precum poluarea, radiatiile, fumatul si pesticidele).
CoQ10 joaca un rol primordinal in sinteza de ATP (n.r. adenozin trifosfat - un compus implicat in transferul de energie dintre celule).
ATP este un compus de care au nevoie toate celulele din organism pentru a-si indeplini functiile. Acesta este utilizat mai ales de sistemul muscular, in special de muschiul cardiac.
Pielea este cel mai extins organ din corp, expus in mare masura agentilor daunatori care contribuie la imbatranirea prematura. Acesti agenti pot fi atat interni (n.r. dezechilibre hormonale, de exemplu), cat si externi (n.r. factori de mediu precum razele UV). Acestia pot duce la pierderea hidratarii si elasticitatii pielii, la subtierea acesteia sau la distrugerea protectiei naturale a organismului impotriva agresiunii mediului inconjurator.
Aplicarea coenzimei Q10 direct pe piele poate reduce din efectele daunatoare ale acestor agenti, prin cresterea productiei de energie la nivel celular si prin efectul antioxidant. Mai exact, CoQ10 reduce stresul oxidativ, protejeaza dermul impotriva razelor UV si amelioreaza aspectul ridurilor.
Bolile se dezvolta in conditii de aciditate crescuta, atunci cand nivelul pH-ului depaseste limitele optime. Coenzima Q10, insa, poate normaliza nivelul pH-ului, arata cercetarile in domeniu.
